1. 碧生源减肥茶的效果显著。该茶含有绿茶、金银花、决明子等多种成分，能有效作用于体内脂肪，促进脂肪分解，控制热量吸收，有助于减少发胖的风险，从而实现减肥效果。

2. 碧生源常润茶则专注于润肠通便。这款茶不含泻药，主要成分包括绿茶、土茯苓等，能够清除肠道内的宿便垃圾和毒素，适合各种便秘症状，并能滋补肾阴、去内热，温和调理肠道。

3. 碧生源减肥茶的保健功能在于减除多余脂肪，而碧生源常润茶则在于润肠通便，缓解便秘，改善肠道功能。

4. 对于严重便秘者，建议先服用碧生源常润茶。常润茶能有效调节肠道功能，排除宿便，当宿便排出后，减肥茶的效果会更为显著。

5. 需要注意的是，减肥茶可能带来一些健康风险。例如，某些减肥茶可能导致低血压、影响营养吸收，甚至引发心脏疾病。因此，在选择使用减肥茶时，应谨慎并遵循专业指导。